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《重塑心灵》李中莹

每个人都拥有让自己成功快乐的能力;“我没有资格享有美好生活。”“只有你才能给我快乐!”?“你怎么就是不听我的呢?”“为何我总是不开心?”在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。   阅读本书,你将学会:做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力; 正确运用内…

长袖衬衫如何卷袖子

第一步 解开袖口的口子,并把袖子铺开   第二步 将袖子向上折叠大约袖口2倍的距离   第三步 将袖子从底端向上卷至袖口处   第四步 将袖子再次向上卷,这次只露出袖口的顶端。   [via]https://www.carlytheprepster.com/2013/06/how-to-roll-sleeves-like-j-crew.html[/via]

皮卡丘的萌图

[via]https://lai.yuweining.cn/archives/1900/[/via]

Draw.IO - 流程图(flow chart)在线绘制工具

国外知名的在线流程图绘制网站Draw.IO日前已经面向Win和Mac以及Linux三大平台的开源免费版桌面程序。   对于很多办公人士而言画张流程图可以轻松的罗列整个流程,比使用文字或者幻灯片制作简单并且容易理解。Draw.IO的桌面版本可以满足我们的使用需求并且无需付费,同时在线版也支持与同事间进行办公协作。   你现在就可以直接访问该网站在线绘制: https://www.draw.io/   当然你也可以下载离线客户端 下载: 客户端

三色△绘恋莫小菊乘车照

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过好每一季、每一月、每一周、每一天

每天早睡早起 每天20-40分钟看英语 每天20-60分钟去阅读 每天吃2个水果 每天拍一张当天的照片 每天走5000步 每天15-30分钟护理皮肤 每周给老妈打一次电话 每周花3-12小时学习或提升一门技能 每周下厨一次,练习烹饪 每周花2-6小时参加一次朋友聚会(有益的群体活动) 每周称一次体重,管理体重状态 每周整理一次房间 每周运动一次,让自己出一身汗 每周花20-40分钟反思,计划 每月给不怎么联系的朋友发个问候 每月给心爱的人(没有就给喜欢的人)一个小小惊喜 每月约重要的朋友,同事吃一顿饭 每月花2-4小时独处 每月看一场电影 每月写一些文字记录自己的思考和生活 每月认识1位新朋友 每月读完一本书 每季度给自己2-3天的短途…

短款男士小钱包

旧钱包太大,放裤兜太鼓被吐槽,于是上网开始搜薄款钱包,于是看到了这个,这个所谓瑕疵品价格还算可以接受。如果不差钱可以看看后面的两款。 购买: 标品 | 瑕疵品

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