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如何做好个人防疫?

最近很多人问我,要怎么做好个人防护。 今天文章我就大致来聊聊这件事情。 首先,大家需要明白一件事情,在放开之后,要想永远不得新冠,是不太现实的事情。 虽然当前国外,还是有一些积极做好个人防疫的人,运气比较好,也还没有感染新冠。 但只要你还要跟社会接触,那么以奥密克戎的传染性,感染只是一个时间问题。 但这里最关键的一个概念是,尽量不要短时间内多次重复感染。 我跟大家说过很多次。 一年内重复感染三五次的人,其身体健康大概率是不如一年只感染一次的人。 短时间内重复感染次数越多,对人体免疫系统的负担越大,更容易造成人体免疫力下降。 所以,我们积极做好个人防护,目标是尽量不感染,一年最多只感染一次奥密克戎。 这个我认为是…

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